Le Qi Gong est une discipline chinoise datant de 5000 ans avant J.C. Le Qi Gong est plutôt auto- thérapeutique. La pratique s'effectue selon des enchaînements plus ou moins lents basés sur la respiration et la concentration.
Nous proposons 1h par semaine de pratique du Qi Gong avec un animateur, Jean-François, au Parc de Cuques, en plein air. 
Pas de contre-indications, ni d'équipement spécifique requis.
Jeudi de 10h30 à 11h30