Le Qi Gong est une discipline chinoise datant de 5000 ans avant J.C. Le Qi Gong est plutôt auto- thérapeutique. La pratique s'effectue selon des enchaînements plus ou moins lents basés sur la respiration et la concentration.
Nous proposons 1h par semaine de pratique du Qi Gong avec une animatrice, au parc de Cuques, en plein air. 
Pas de contre-indications, ni d'équipement spécifique requis.